Три чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти

Три чашки кофе в день снижают риск преждевременной смерти и расстройств нервной системы. Биоактивные добавки, содержащиеся в напитке, благотворно сказываются на его стойкости к воспалительным процессам. К таким выводам пришли кардиологи и диетологи из Гарвардского университета, говорится в статье, опубликованной в журнале Circulation.

Американские учёные почти 30 лет следили за здоровьем свыше 200 тысяч человек. Выяснилось, что умеренное употребление кофе положительно влияло на состояние участников эксперимента.

Теперь, как считают специалисты, напиток можно включать во все официальные диеты, которые сегодня разрабатывают врачи США и других стран мира.