Первоуральский терапевт рассказала о щитовидной железе и о сохранении ее здоровья

Ее называют «королевой метаболизма» и «главным дирижером» обменных процессов, - речь о щитовидной железе. В преддверии Всемирного дня щитовидной железы врач-терапевт отделения профилактики АПО№1 Первоуральской больницы Яна Куляшова рассказала, какую роль выполняет щитовидная железа в организме, как почувствовать и понять первые «сбои» в ее работе и как сохранить здоровье.

- Щитовидная железа — это железа эндокринной системы, в клетках которой — тироцитах — вырабатываются два гормона (тироксин, трийодтиронин), контролирующие обмен веществ и энергии, процессы роста, созревания тканей и органов, - говорит Яна Куляшова. -

Значимость роли щитовидной железы сложно переоценить:

1. Регулятор энергии и метаболизма. Она управляет тем, как быстро или медленно расходуется энергия, поэтому её здоровье напрямую влияет на активность, вес и самочувствие.

2. Настроение и психоэмоциональное состояние. Гормоны щитовидной железы участвуют в работе нервной системы. Их дисбаланс может вызывать апатию, депрессию, тревожность или повышенную раздражительность. 

3. Поддержка сердца и сосудов. Гормоны щитовидной железы контролируют частоту сердечных сокращений и состояние сосудов. Проблемы с железой могут приводить к тахикардии, повышению холестерина и риску сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Здоровье кожи, волос и ногтей. Сухая кожа, ломкие ногти и выпадение волос — частые признаки того, что щитовидная железа нуждается в помощи. Её правильная работа поддерживает здоровье и внешний вид.

5. Фертильность и гормональный баланс. Щитовидная железа тесно связана с репродуктивной системой. Нарушения в её работе могут вызывать проблемы с менструальным циклом, бесплодие и другие гормональные сбои.

- Урал является регилном, где есть йододифицит, поэтому заболевания щитовидной железы — не редкость среди наших пациентов. - отмечает врач. - Среди наиболее частых — гипотериоз и гипертериоз. Проявляются они по-разному.

При гипотериозе — снижен аппетит, отсутствие энергии, вялость, усталость, перепады настроения, замедленный обмен веществ и как следствие — человек начинает без видимого обжорства поправляться. 

При гипертериозе — нервозное состояние, чувство жажды, потливость, излишняя возбудимость, повышение сердечного ритма и менструального цикла. 

Чтобы проверить здоровье щитовидки, первоначально терапевт назначает анализ крови на гормоны — ТТГ. Затем по показаниям — анализ на уровень и соотношение гормонов Т3 и Т4, а затем на консультацию к эндокринологу, который может назначить УЗИ щитовидной железы и предложить лечение.  

В группе риска — пациенты с отягощенной наследственностью по болезням щитовидной железы, беременные и кормящие женщины, пациенты с аутоиммунными заболеваниями. 

Профилактика - в первую очередь это правильное питание, богатое йодом: морская капуста и морепродукты, йодированная соль (в меру), индейка, свекла, шпинат и шоколад (в меру).