Магнитные бури в июне 2014

Июнь обещает быть незначительно активным с точки зрения геомагнитных колебаний. Небольшие магнитные колебания возможны 7, 12, 17 июня.

Чтобы легче пережить магнитные бури в июне 2014 года, старайся придерживаться следующих рекомендаций:

• ограничьте работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложите ее на другое время;

• не принимайте участия в ссорах и разборках;

• больше отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе, а тяжелую физическую нагрузку постарайтесь снизить;

• принимайте контрастный душ;

• следите за своим артериальным давлением;

• для снижения нервозности пейте успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;

• выполняйте рекомендации своего лечащего врача и всегда имейте при себе необходимые лекарства;

• питайтесь правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендую растительную диету, употребляйте натуральные соки, отвары, цикорий, молочную диету и нежирное мясо. Исключите в этот период прием алкоголя.

Всегда с Вами в мыслях и делах Несравненная Баба Клава : )