Магнитные бури в мае 2015 года

Магнитные бури в мае 2015 года
30.04.2015

Магнитные бури в мае 2015 года

Майские праздники будут спокойными — никаких геомагнитных колебаний не ожидается. А вот середина месяца может принести некоторый дискомфорт и ухудшение здоровья.

С  13 по 15 мая ожидается возмущения магнитосферы земли. Пик магнитной бури придется на 14 мая. В этот день рекомендуется особо тщательно следить не только за своим самочувствием, но и за эмоциями.


Во время магнитных бурь метеозависимые люди часто испытывают головные боли, бессонницу, нарушение работы сердечнососудистой системы, обострение хронических заболеваний, снижение работоспособности, упадок сил, повышение адреналина в крови, стрессы и депрессии.


Чтобы легче пережить магнитные бури, старайся придерживаться следующих рекомендаций:


  • ограничь работу, требующую повышенного внимания и сосредоточенности, или отложи ее на другое время;

  • не провоцируй и не участвуй в ссорах и разборках;

  • больше отдыхай и гуляй на свежем воздухе, а тяжелую физическую нагрузку снизь;

  • принимай контрастный душ;

  • следи за своим артериальным давлением;

  • для снижения нервозности пей успокоительные средства: валериану, пустырник, боярышник, шалфей, успокаивающие чаи;

  • прислушивайся к рекомендациям своего лечащего врача и всегда имей при себе необходимые лекарства;

  • питайся правильно, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Рекомендуется растительная диета, употребление натуральных соков, отваров, цикория, молочная диета и нежирное мясо;

  • исключи в этот период прием алкоголя.


Всегда с Вами в мыслях и делах Несравненная Баба Клава : )








ДАЧА96 — интернет-магазин товаров для дачи